Japón · Itinerarios
Japón en 14 días: itinerario día a día para tu primer viaje
Redacción AsianautasRevisado el 10/10/202613 min de lecturaDato · Estimación · Recomendación, siempre señalados
Dos semanas en Japón dan para mucho: neones en Tokio, aguas termales con vistas al monte Fuji, templos en Kioto, ciervos en Nara, memoria y mar en Hiroshima y comida callejera en Osaka. El problema no es qué ver. El problema es encajarlo todo sin pasar media vida en un tren, sin cambiar de hotel cada noche y sin comprar un pase que no amortizas.
Si has abierto ya veinte pestañas, tres foros y una hoja de cálculo a medias, no eres el único. Tu viaje a Japón puede ser increíble. Organizarlo no tiene por qué convertirse en un segundo trabajo.
En esta guía tienes una ruta de 14 días pensada para un primer viaje, con el reparto de noches, qué hacer cada día, cómo moverte entre ciudades y un método honesto para decidir si el JR Pass te compensa. Los datos que pueden cambiar (precios oficiales, trámites) están verificados y enlazados a su fuente, y marcamos con claridad qué es Dato, qué es Estimación y qué es Recomendación.
Antes de empezar: descarga gratis la Checklist: 25 cosas que debes preparar antes de viajar a Japón. Te ahorra olvidos en pasaporte, dinero, conectividad y reservas.
Resumen de la ruta
La lógica es sencilla: entrar por Tokio, avanzar siempre hacia el oeste y salir por Osaka (aeropuerto de Kansai, KIX). Así nunca deshaces camino y evitas volver a Tokio solo para coger el vuelo.
| Días |
Base |
Qué ver |
Traslado |
| 1–5 |
Tokio |
Asakusa, Shibuya, Shinjuku, Harajuku, Ueno, excursión opcional a Nikko o Kamakura |
Aeropuerto → Tokio |
| 6 |
Hakone |
Ruta circular de Hakone, onsen, lago Ashi, vistas al Fuji si el día está despejado |
Tokio → Hakone (Romancecar o shinkansen a Odawara) |
| 7–10 |
Kioto |
Fushimi Inari, Higashiyama, Arashiyama, Kinkaku-ji, Gion; día 9 en Nara |
Hakone → Odawara → Kioto (shinkansen) |
| 11 |
Hiroshima |
Parque y Museo de la Paz, isla de Miyajima |
Kioto → Hiroshima (shinkansen) |
| 12–13 |
Osaka |
Dotonbori, castillo de Osaka, Shinsekai, Kuromon |
Hiroshima → Shin-Osaka (shinkansen) |
| 14 |
— |
Últimas compras y salida |
Osaka → aeropuerto de Kansai (KIX) |
Reparto de noches
| Ciudad |
Noches |
Por qué (Recomendación) |
| Tokio |
5 |
Absorbe el jet lag y permite una excursión de un día sin prisas. |
| Hakone |
1 |
Una noche en un ryokan con onsen es la experiencia; dos noches solo si te interesa el senderismo. |
| Kioto |
4 |
Es la ciudad con más densidad de templos y barrios históricos; incluye la excursión a Nara. |
| Hiroshima |
1 |
Dormir aquí permite visitar Miyajima con calma, a primera hora o al atardecer. |
| Osaka |
2 |
Base cómoda para comer bien y salir hacia el aeropuerto de Kansai. |
| Total |
13 noches |
14 días contando llegada y salida. |
¿Por qué no Hiroshima como excursión desde Kioto u Osaka? Se puede, y te ahorra un cambio de hotel. Pero meter Hiroshima y Miyajima en un solo día con ida y vuelta en shinkansen convierte la jornada en una carrera. Si prefieres no cambiar de alojamiento, ve a Osaka directamente desde Kioto (3 noches en Osaka) y haz Hiroshima-Miyajima como excursión larga.
Enlace de socio · hotel — buscador de alojamiento en Tokio, Hakone, Kioto, Hiroshima y Osaka · pendiente de aprobación
Itinerario día a día
Día 1 — Llegada a Tokio
Aterrizas en Narita o Haneda, activas datos móviles y llegas al hotel. Nada exigente: paseo, cena sencilla y a dormir pronto.
Recomendación: elige un alojamiento cerca de una estación bien conectada (zona de Shinjuku, Shibuya, Ueno o Tokyo Station) para reducir transbordos con maleta.
Enlace de socio · eSIM — datos móviles para Japón · pendiente de aprobación
Día 2 — Tokio tradicional: Asakusa y Ueno
Templo Senso-ji y la calle Nakamise por la mañana, antes de las aglomeraciones. Por la tarde, parque de Ueno y el mercado de Ameyoko. Si te queda energía, atardecer desde un mirador en la zona de Sumida.
Día 3 — Tokio moderno: Shibuya, Harajuku y Shinjuku
Santuario Meiji por la mañana, Takeshita-dori y Omotesando a mediodía, cruce de Shibuya por la tarde y cena en las callejuelas de Shinjuku (Omoide Yokocho o Golden Gai). Es el día más "postal" del viaje.
Día 4 — Excursión de un día: Nikko o Kamakura
Elige una:
- Nikko: santuarios entre bosques de cedros, ideal si te gusta la arquitectura histórica.
- Kamakura: el Gran Buda, templos zen y costa, más relajado.
Recomendación: si viajas en temporada de hojas rojas o con buen tiempo, Nikko; si prefieres un día tranquilo, Kamakura.
Día 5 — Tokio a tu ritmo
Día flexible: Akihabara, Yanaka, el mercado exterior de Tsukiji o compras. Mañana cambias de base.
Día 6 — Hakone: onsen y vistas al Fuji
Dato: el Romancecar de Odakyu tarda unos 85 minutos de Shinjuku a Hakone-Yumoto; en shinkansen se llega de Tokio a Odawara en una media hora (solo paran allí los Kodama y algunos Hikari). El JR Pass cubre hasta Odawara; desde allí necesitas trenes o buses no JR (japan-guide).
Haz la ruta circular de Hakone (tren de montaña, teleférico, barco por el lago Ashi) y termina en tu ryokan. El Fuji no siempre se deja ver: depende de las nubes, no de tu planificación.
Recomendación: envía la maleta grande por servicio de mensajería de equipajes de Tokio a Kioto y lleva a Hakone solo una mochila. Pendiente de validación: tarifas y plazos del servicio de envío de equipaje
Día 7 — De Hakone a Kioto
Vuelta a Odawara y shinkansen hacia Kioto. Tarde en Gion y Pontocho al anochecer.
Día 8 — Kioto: Fushimi Inari y Higashiyama
Fushimi Inari a primera hora (los torii están mucho más despejados al amanecer). Después, Kiyomizu-dera, las cuestas de Sannenzaka y Ninenzaka y el santuario Yasaka.
Día 9 — Excursión a Nara
Dato: Nara está a menos de una hora de Kioto y de Osaka (japan-guide). Visita el Todai-ji con su gran Buda, el parque de los ciervos y el santuario Kasuga Taisha. Vuelta a Kioto para cenar.
Día 10 — Kioto: Arashiyama y el norte
Bosque de bambú de Arashiyama temprano, templo Tenryu-ji y, por la tarde, Kinkaku-ji (Pabellón Dorado). Si te sobra tiempo, el jardín seco de Ryoan-ji.
Día 11 — Hiroshima y Miyajima
Dato: el shinkansen Nozomi más rápido une Kioto y Hiroshima en unos 96 minutos, y la mayoría de servicios Nozomi tardan entre 1 h 36 min y 1 h 45 min (Ekitan).
Mañana: Parque Memorial de la Paz, Cúpula de la Bomba Atómica y Museo de la Paz. Tarde: ferry a Miyajima para ver el torii flotante del santuario Itsukushima.
Dato: desde el 1 de octubre de 2023, Miyajima cobra una tasa de visitante de 100 ¥ por persona y visita, que se paga al comprar el billete de ferry o con tarjeta IC en los tornos del puerto de Miyajima-guchi. Si viajas con JR Pass, la pagas en las máquinas del puerto antes de embarcar (Get Hiroshima).
Día 12 — Llegada a Osaka
Shinkansen a Shin-Osaka. Tarde en el castillo de Osaka y noche en Dotonbori: takoyaki, okonomiyaki y luces de neón.
Día 13 — Osaka a fondo
Mercado de Kuromon, barrio de Shinsekai y, si te apetece, una vista panorámica desde Umeda. Última noche para cenar sin prisas.
Día 14 — Salida desde Kansai (KIX)
Compras de última hora y traslado al aeropuerto de Kansai. Recomendación: calcula el trayecto con margen y consulta los horarios el día anterior.
¿Quieres esta ruta con mapas, horarios orientativos, restaurantes y planes B por si llueve? La Guía Japón Completa (19,90 €) la desarrolla paso a paso. Más tiempo disfrutando de Asia. Menos tiempo organizándolo.
Espacio publicitario · inactivo hasta la aprobación de AdSense
Transporte: shinkansen, JR Pass y tarjetas IC
Tiempos orientativos entre ciudades
| Trayecto |
Tren |
Duración aproximada |
Fuente |
| Tokio → Kioto |
Nozomi |
~2 h 20 min |
japan-guide |
| Tokio → Kioto |
Hikari |
~2 h 40 min |
japan-guide |
| Tokio → Odawara (Hakone) |
Kodama / algunos Hikari |
~30 min |
japan-guide |
| Kioto → Hiroshima |
Nozomi |
~1 h 36 min – 1 h 45 min |
Ekitan |
| Tokio → Hiroshima |
Nozomi directo |
~4 h |
japan-guide |
Precios oficiales del JR Pass (Dato)
El 1 de octubre de 2026 entró en vigor una nueva subida de precios del JR Pass, según la Organización Nacional de Turismo de Japón (JNTO), consultada el 10/10/2026:
| Duración |
Ordinario adulto |
Ordinario niño |
Precio anterior (adulto) |
| 7 días |
53.000 ¥ |
27.000 ¥ |
50.000 ¥ |
| 14 días |
84.000 ¥ |
42.000 ¥ |
80.000 ¥ |
| 21 días |
105.000 ¥ |
53.000 ¥ |
100.000 ¥ |
Precios de clase Green tras la subida: Pendiente de validación. Comprueba siempre el precio final en la web oficial (japanrailpass.net) antes de comprar.
Nozomi con JR Pass: billete especial (Dato)
El JR Pass ya permite subir a los Nozomi y Mizuho, pero solo comprando un billete especial para titulares del pase. Precios oficiales por tramo: Tokio–Kioto 4.960 ¥, Tokio–Shin-Osaka 4.960 ¥, Tokio–Hiroshima 6.500 ¥, Shin-Osaka–Hakata 4.960 ¥. Se compra en máquinas de reserva de JR, oficinas de billetes (Midori-no-madoguchi) y agencias autorizadas, desde un mes antes del viaje (japanrailpass.net). El precio del tramo Kioto–Hiroshima no aparece en esa página: Pendiente de validación. Con el pase, los Hikari y Kodama no requieren suplemento.
Enlace de socio · JR Pass · pendiente de aprobación
Tarjetas IC: Suica, PASMO y Welcome Suica (Dato)
- Suica y PASMO físicas: la venta de tarjetas sin registro se suspendió en 2023 por la escasez mundial de semiconductores y se reanudó el 1 de marzo de 2025 (Time Out Tokyo). La Suica estándar incluye un depósito de 500 ¥ reembolsable al devolverla en estaciones de JR East (JR East).
- Welcome Suica: tarjeta para visitantes, válida 28 días y sin depósito (JR East).
- Welcome Suica Mobile: app de JR East para iPhone y Apple Watch, sin depósito ni registro de datos personales; la Suica caduca a los 180 días de emitirse y el saldo restante no se reembolsa (nota de prensa de JR East).
Recomendación: usa la tarjeta IC para metro, autobuses urbanos y pequeñas compras en tiendas de conveniencia; reserva el JR Pass (si lo compras) o los billetes individuales para los trayectos largos.
¿Te compensa el JR Pass para esta ruta?
La respuesta honesta: para esta ruta concreta, probablemente no. Pero no te fíes de nadie (tampoco de nosotros): haz la cuenta así.
Método en 4 pasos (Recomendación):
- Lista los trayectos largos en el orden en que los harás: Tokio → Odawara, Odawara → Kioto, Kioto → Nara (ida y vuelta), Kioto → Hiroshima, Hiroshima ↔ Miyajima, Hiroshima → Shin-Osaka, Osaka → KIX.
- Consulta la tarifa individual de cada tramo en el buscador oficial de JR o en un buscador de horarios como Ekitan, con la fecha real de tu viaje.
- Suma solo los trayectos que caerían dentro de la validez del pase. Un pase de 7 días cubre 7 días naturales consecutivos, no 7 trayectos.
- Compara la suma con el precio del pase (53.000 ¥ el de 7 días; 84.000 ¥ el de 14 días, precios desde el 1/10/2026). Si la suma no supera el precio, compra billetes sueltos.
Ejemplo con tramos verificados (Estimación):
| Tramo |
Tarifa individual (asiento no reservado) |
Fuente |
| Tokio → Kioto |
13.320 ¥ |
japan-guide |
| Kioto → Hiroshima |
10.770 ¥ |
Ekitan |
| Hiroshima → Shin-Osaka |
Pendiente de validación |
— |
| Osaka → KIX, Nara, ferry JR |
Pendiente de validación |
— |
Los dos tramos verificados suman 24.090 ¥. Para que el pase de 14 días (84.000 ¥) compense, el resto de trayectos tendría que sumar más de 59.900 ¥, algo muy poco probable en una ruta que solo avanza hacia el oeste. Incluso para el de 7 días (53.000 ¥) haría falta sumar más de 28.900 ¥ adicionales, y el tramo Hiroshima → Shin-Osaka es más corto que Kioto → Hiroshima. Conclusión: con esta ruta, lo más probable es que los billetes individuales salgan más baratos. El pase gana sentido si añades trayectos largos de ida y vuelta (por ejemplo, volver a Tokio para el vuelo, o subir a Kanazawa o Tohoku).
Para el coste total del viaje (vuelos, alojamiento, comida), consulta nuestra guía de presupuesto de Japón. Pendiente de validación: rangos de presupuesto diario
Trámites prácticos antes de volar
- Visado (Dato): España figura en la lista de países exentos de visado para estancias cortas de hasta 90 días. En Latinoamérica depende del país: Argentina, Chile, Costa Rica o México están exentos; Brasil, Panamá, Paraguay y Perú lo están solo con pasaporte electrónico conforme a OACI; para Colombia se recomienda tramitar visado (MOFA). Comprueba tu caso antes de reservar.
- Visit Japan Web (Dato): servicio de la Agencia Digital de Japón para hacer online los trámites de llegada (inmigración y aduanas) y el servicio de compras libres de impuestos (Agencia Digital). Regístrate antes de volar para llevar los códigos QR listos.
- Tasa de salida (Dato): el impuesto internacional al turista (国際観光旅客税) es de 3.000 ¥ por salida desde el 1 de julio de 2026; normalmente va incluido en el billete de avión (Aduanas de Japón).
- Propinas (Dato): según la oficina nacional de turismo, dar propina no es costumbre en Japón (JNTO).
Enlace de socio · seguro de viaje · pendiente de aprobación
Variantes: 10 y 21 días
Japón en 10 días (Recomendación): Tokio 4 noches → Kioto 4 noches (con Nara) → Osaka 1 noche, salida por KIX. Sacrificas Hakone y Hiroshima. Si te pesa perder Hiroshima, cámbiala por una noche de Kioto y hazla como excursión desde Osaka.
Japón en 21 días (Recomendación): Tokio 5 → Nikko 1 → Hakone 1 → Takayama 2 (Alpes japoneses) → Kanazawa 2 → Kioto 4 → Hiroshima 1 → Osaka 3 → salida por KIX (20 noches). Aquí sí merece la pena calcular el JR Pass de 21 días, porque hay más trayectos largos.
Errores que evitar
- Comprar el JR Pass por inercia. Haz la cuenta del apartado anterior antes.
- Volver a Tokio solo para coger el vuelo. Busca vuelos de salida desde Kansai (KIX): te ahorra medio día.
- Cambiar de hotel cada noche. Agota. Usa bases y excursiones de un día.
- Llegar a Fushimi Inari o Arashiyama a media mañana. Las primeras horas marcan la diferencia.
- Ir con maleta grande a Hakone. Mándala por mensajería y viaja ligero.
- No registrar Visit Japan Web antes de volar. Llegarás cansado; hazlo en casa.
- Planificar cada minuto. Japón se disfruta también callejeando sin rumbo.
Para no olvidarte de nada: la Checklist gratuita de 25 cosas antes de viajar a Japón te la enviamos al email en un minuto.
Preguntas frecuentes
¿Son suficientes 14 días para un primer viaje a Japón?
Sí. Dos semanas permiten ver Tokio, Kioto, Osaka y Hiroshima con calma, más una noche en Hakone y una excursión a Nara, sin cambiar de hotel cada día.
¿Cuántas noches dedicar a Tokio y a Kioto?
En esta ruta proponemos 5 noches en Tokio y 4 en Kioto. Tokio absorbe el jet lag y una excursión; Kioto concentra la mayor parte de templos y barrios históricos.
¿Merece la pena el JR Pass de 14 días para esta ruta?
Probablemente no. El pase de 14 días cuesta 84.000 ¥ desde el 1 de octubre de 2026 (JNTO) y los trayectos largos de una ruta lineal Tokio–Osaka suelen sumar bastante menos. Compara siempre con las tarifas individuales de tus fechas.
¿Puedo usar el Nozomi con el JR Pass?
Sí, comprando un billete especial para titulares del pase: 4.960 ¥ entre Tokio y Kioto y 6.500 ¥ entre Tokio y Hiroshima, según la web oficial del Japan Rail Pass.
¿Necesito visado para viajar a Japón desde España o Latinoamérica?
Los ciudadanos españoles están exentos de visado para estancias cortas de hasta 90 días. En Latinoamérica depende del país y, en algunos casos, del tipo de pasaporte; consulta la lista oficial del Ministerio de Asuntos Exteriores de Japón.
¿Puedo comprar una Suica física siendo turista?
Sí. La venta de Suica y PASMO sin registro se reanudó el 1 de marzo de 2025, y también existen la Welcome Suica (28 días) y la app Welcome Suica Mobile para iPhone.
¿Por dónde es mejor salir de Japón en esta ruta?
Por el aeropuerto de Kansai (KIX), cerca de Osaka. Así la ruta avanza siempre hacia el oeste y no pierdes un día volviendo a Tokio.
¿Y ahora qué?
Tienes la ruta. Lo que suele costar es el resto: reservar en el orden correcto, cuadrar horarios, elegir barrios para dormir y tener planes B. Tres opciones, según cuánto quieras delegar:
Asia empieza aquí.
Enlaces relacionados: Japón · Itinerarios · Transporte · Dónde alojarse · Presupuesto
Aviso: algunos enlaces de esta página pueden ser enlaces de afiliación. Si compras a través de ellos, Asianautas podría recibir una comisión sin coste adicional para ti.
Fuentes
Consultadas el 10/10/2026.
- Japan Rail Pass — precios oficiales: https://japanrailpass.net/en/purchase/price/
- Japan Rail Pass — billete especial Nozomi/Mizuho: https://japanrailpass.net/en/use/special-ticket/
- japan-guide — Tokio a Kioto: https://www.japan-guide.com/e/e2363.html
- japan-guide — acceso a Hiroshima: https://www.japan-guide.com/e/e3404.html
- japan-guide — acceso a Hakone: https://www.japan-guide.com/e/e5206.html
- japan-guide — Nara: https://www.japan-guide.com/e/e2165.html
- Ekitan — Kioto a Hiroshima en shinkansen: https://ekitan.com/en/article/kyoto-to-hiroshima-shinkansen
- JR East — Suica y Welcome Suica: https://www.jreast.co.jp/multi/en/pass/suica.html
- JR East — nota de prensa Welcome Suica Mobile: https://www.jreast.co.jp/e/press/pdf/0218wsm_en.pdf
- Time Out Tokyo — reanudación de ventas de Suica/PASMO: https://www.timeout.com/tokyo/news/unregistered-suica-and-pasmo-transport-cards-to-resume-sales-from-march-022125
- Agencia Digital de Japón — Visit Japan Web: https://services.digital.go.jp/en/visit-japan-web/
- Ministerio de Asuntos Exteriores de Japón — exención de visado: https://www.mofa.go.jp/j_info/visit/visa/short/novisa.html
- Aduanas de Japón — impuesto internacional al turista: https://www.customs.go.jp/kaigairyoko/ryokakuzei.htm
- Get Hiroshima — tasa de visitante de Miyajima: https://gethiroshima.com/news/miyajima-visitor-tax-starts-october-1/
- JNTO — propinas en Japón: https://www.japan.travel/en/plan/tipping-in-japan/
